Gruodžio 3 d. Šiaurės Lietuvos kolegijos Specializuotos kompleksinės pagalbos centro konsultantės Aistė Vertelkaitė ir Aušra Petrauskaitė Pakruojo ugniagesių draugijos stoginėje vedė jaukų ir įkvepiantį seminarą „Mano ribos – mano ramybė“, skirtą kampanijai „16 dienų prieš smurtą prieš moteris“.
Seminaro metu kalbėta apie:
- ribų suvokimą ir pajautimą – kaip suprasti, kur jos yra ir kaip atpažinti jų pažeidimus kasdienybėje;
- kūno ir emocijų siunčiamus signalus, kai mūsų ribos peržengiamos;
- prevenciją – kaip tvirtos ribos padeda išvengti destruktyvių ryšių ir sunkumų artimoje aplinkoje.
Mūsų Centro Laikino gyvenimo namų vedėja socialiniam darbui Nataša Cimnolonskienė taip pat dalyvavo susitikime ir gilinosi į skirtingas smurto formas – pastebėta, kad žalingas elgesys neapsiriboja vien fiziniu smurtu. Taip pat aptarta, kur kreiptis pagalbos, pastebėjus pavojingus ženklus, ir kaip palaikyti save bei kitas moteris, kuriant saugią, empatišką ir pagarbią bendruomenę.
Renginys tapo šilta, atvira ir įkvepiančia erdve augti, dalintis patirtimis ir stiprinti savivertę. Ačiū visoms dalyvėms už atvirumą ir drąsą kalbėti.
